הסיפור של ליה פינקלברג אלבז

מהחלמה להעצמה

אחרי התמודדות עם מחלה קשה, ליה גילתה את הכוח המרפא והמשקם של פעילות גופנית, לא רק בשיקום הגוף, אלא גם בהתמודדות עם טראומות פיזיות ונפשיות שחוותה כנערה.

היא מאמנת אישית (קואצ'רית) מוערכת, שפיתחה ומיישמת בסקיי ג'ים גישה ייחודית שמשלבת עבודה על הגוף יחד עם עבודה על היבטים נפשיים ורגשיים. היא מאמינה שהמסע לבריאות אמיתית מתחיל בפנים – בהבנה שאנחנו ראויים לחיים בריאים ושבאמצעות העצמת הביטחון העצמי, עבודה על מודעות לאכילה רגשית אפשר להתמיד באורח חיים בריא, להגיע למטרות ואף לשמור עליהן לאורך זמן!

באמצעות הרצאות, סדנאות וקורסים בנושאי תזונה, העצמה אישית, ואיזון גוף-נפש, בוחרת ליה לשלב את הידע המקצועי שלה עם החוויות האישיות שעברה וכך יוצרת מתודולוגיה שלמה שרואה את האדם בשלמותו.
הגישה שלה מורגשת בגישה של סקיי ג'ים לא רק לאמן פיזית אלא גם לגרום לאנשים להתמיד ולעשות שינוי מנטאלי ולא רק פיזי.

השירותים הייחודיים של ליה

הרצאות וסדנאות

בנושאי תזונה, אכילה רגשית ומוטיבציה

קוצ’ינג ומנטורינג

ליווי תזונה

ליה בפעולה


Developed by © 2012–2026 כל הזכויות שמורות ל"סקיי ג'ים"

הורידו את אפליקציית SkyGym (למנויים רשומים)