זווית מפרק

המנח הזוויתי של מפרק במהלך תנועה. זווית נכונה מאפשרת גיוס אופטימלי של השריר ומונעת עומס מיותר. הכרת זוויות חשובה לשיפור טכניקה ובטיחות.

יש לכם עוד שאלות? רוצים לדעת איך זה משפיע עליכם ישירות?