פאוורליפטינג

ענף ספורט תחרותי המבוסס על שלושה תרגילי כוח: סקוואט, דדליפט ולחיצת חזה. המטרה: להרים את המשקל המרבי האפשרי בכל אחד מהם.

יש לכם עוד שאלות? רוצים לדעת איך זה משפיע עליכם ישירות?