מוביליטי (Mobility)

ניידות מפרקים אקטיבית, כלומר היכולת לנוע בטווח מלא בשליטה עצבית. שונה מגמישות בכך שהיא כוללת כוח ושליטה, לא רק הארכת שריר פסיבית.