לחיצת רגליים (Leg Press)

תרגיל במכונה שבו דוחפים משטח כנגד התנגדות. מפעיל בעיקר את הארבע־ראשי, העכוז והמסטרינגס. אלטרנטיבה לסקוואט, אך עם פחות גיוס מייצבים.